廈門網訊(廈門晚報記者 白麗)門診時常遇到家長訴說孩子喜歡吃冰的東西，如冰淇淋、酸奶、飲料冰水。家長們認為吃冰的食物對孩子身體不好而采取限製的方法，搞得孩子心情不爽而鬧事。

　　廈門思明瑞來春第三門診主任醫師高樹彬分析，孩子喜歡吃冰
，主要有以下原因:

　　一是天氣炎熱身體也感覺熱
，冰涼的食物會給人帶來愉悅感，但孩子自製力較薄弱，感覺吃下去舒服就一直想吃。

　　二是冰凍的食物除了冰涼的感覺很爽外，還口感好風味多
，如冰淇淋、雪糕、酸奶

、水果等
，對孩子是一種難以抗拒的誘惑。

　　三san是shi體ti內nei熱re引yin起qi的de。隨sui著zhe生sheng活huo水shui平ping的de提ti高gao
，現xian在zai的de孩hai子zi飲yin食shi結jie構gou偏pian西xi化hua，蛋dan白bai質zhi等deng營ying養yang物wu質zhi增zeng多duo，消xiao化hua能neng力li不bu足zu，又you缺que少shao運yun動dong的de平ping衡heng
，體ti內nei熱re重zhong，需xu要yao吃chi冰bing涼liang的de飲yin料liao及ji食shi物wu來lai緩huan解jie。

　　yingyinqizhuyideshi，guorendejiyinyuoumeiguojiaderentizhibutong
，guorenchibingdedongxi
，lidaichuanxialaijiushizaixiatianchi
，liangbuduo，jianhaojiushou
，shentiyingduihanliangshiwudejizhibuzu。ruguojingchangchibingliangdeshiwu，shouxianshishanghaidaoweigongneng，rongyishengchengweibujihuan；其qi次ci當dang進jin食shi的de食shi物wu溫wen度du遠yuan遠yuan低di於yu體ti溫wen時shi，人ren體ti必bi需xu調tiao動dong身shen體ti的de陽yang氣qi來lai緩huan解jie消xiao化hua道dao的de不bu適shi，對dui消xiao化hua道dao進jin行xing保bao溫wen。久jiu而er久jiu之zhi，體ti內nei陽yang氣qi不bu足zu了le，嗬he護hu不bu了le胃wei腸chang道dao
，就jiu會hui影ying響xiang消xiao化hua吸xi收shou功gong能neng，造zao成cheng腹fu痛tong、腹瀉、吸收不良等疾患。

　　再者，現在的冷飲大都是含糖量高
、熱量高的食物
，進食多了容易造成厭食挑食、肥胖、身體代謝紊亂等狀況。

　　高樹彬說
，當家長發現自家孩子喜歡喝冷飲
、喜歡吃冰的食物時，應及時將熱量高的食物減少
，清淡飲食
，增加運動，使孩子的內熱減輕，這樣才能有效減緩孩子吃冰的欲望。