適度鍛煉能將罹患腸癌風險降低20%
英國科學家在最新一期《國際癌症雜誌》shangfabiaolunwenzhichu,tamenshoucizhunquediquedingleduanlianruhejiangdilihuanchangaidefengxianbingjianhuanzhongliudeshengchang。tamendeyanjiubiaoming,duanlianhuidaozhikangaidanbaibaixibaojiesu-6(IL-6)釋放到血液中,幫助修複受損細胞的DNA,最新研究有望催生腸癌新療法。
最新研究負責人、紐卡斯爾大學運動生理學講師山姆·奧蘭治說:“以yi前qian的de科ke學xue證zheng據ju表biao明ming,鍛duan煉lian越yue多duo,患huan腸chang癌ai的de幾ji率lv就jiu越yue低di,我wo們men的de研yan究jiu結jie果guo支zhi持chi這zhe一yi觀guan點dian。如ru果guo在zai較jiao長chang一yi段duan時shi間jian內nei每mei周zhou多duo次ci運yun動dong,釋shi放fang到dao血xue液ye中zhong的de抗kang癌ai物wu質zhi(如IL-6)就有機會與異常細胞相互作用,修複其DNA並抑製其生成癌細胞。”
在最新研究中,科學家們招募了16名年齡介於50到80歲之間的男性,他們的生活方式——如超重或肥胖,以及不參加體育活動等有罹患癌症的風險。
研究人員先采集這些人的初始血樣,隨後讓他們在室內自行車上以中等強度騎行30分fen鍾zhong,結jie束shu後hou立li即ji采cai集ji第di二er份fen血xue樣yang。作zuo為wei對dui照zhao,在zai另ling一yi天tian,科ke學xue家jia們men在zai參can與yu者zhe休xiu息xi之zhi前qian和he之zhi後hou采cai集ji血xue樣yang。結jie果guo發fa現xian,與yu靜jing息xi樣yang本ben相xiang比bi,運yun動dong後hou直zhi接jie采cai集ji的de血xue樣yang中zhongIL-6蛋白增加。
科學家在血樣內加入腸癌細胞,並在48小時內監測細胞生長。結果發現,與靜息樣本相比,運動後直接采集的血樣減緩了癌細胞的生長速度,也減少了DNA損傷的程度,這表明鍛煉可以修複細胞。
研究人員估計,鍛煉可將罹患腸癌的風險降低約20%。該團隊計劃開展進一步研究,以確定鍛煉如何減少早期腸癌的DNA損傷,並提出預防該疾病最有效的運動形式。
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