91歲的江敏慈奶奶在視頻網站走紅。2020年，她在兒孫幫助下注冊了賬號“敏慈不老”，向年輕人分享自己的人生經曆，吸引了不少聽故事的人。資料圖片

【網聚青春的聲音】

截至2021年底
，我國老年網民規模達1.19億
，接近老年人口數量的一半。數以億計的老年人，除了使用一些基本的社交軟件、生活應用外，有許多人下載了短視頻App，每日瀏覽以打發時間
、消遣娛樂。部分老年人開始嚐試自己寫腳本
、拍視頻、做直播，並憑借“積極

、健康、活力、時尚
、才藝”等標簽獲得公眾注意力，成為優質的內容生產者，出現了不少“銀發網紅”。老年人使用短視頻呈現出什麼樣的媒介景觀
？“銀發網紅”帶來哪些正向的社會效應
？麵對短視頻迭代競爭的壓力，銀發族短視頻應該如何進一步優化完善
？

在互聯網時代開啟“二次人生”

自zi互hu聯lian網wang誕dan生sheng以yi來lai，老lao年nian人ren對dui互hu聯lian網wang概gai念nian逐zhu漸jian有you了le表biao象xiang認ren知zhi。但dan起qi初chu
，他ta們men的de實shi際ji生sheng活huo很hen少shao受shou互hu聯lian網wang影ying響xiang，日ri常chang生sheng活huo基ji本ben處chu在zai互hu聯lian網wang之zhi外wai。近jin些xie年nian
，隨sui著zhe信xin息xi技ji術shu在zai各ge領ling域yu的de廣guang泛fan運yun用yong
，媒mei介jie化hua生sheng存cun成cheng為wei普pu遍bian趨qu勢shi

，老lao年nian人ren的de生sheng活huo已yi難nan以yi完wan全quan置zhi身shen“網”外。

老年人正在加速融入數字化生活。其中至少包含三重因素的促成：一是部分主觀學習意願強的老年人，在子女
、誌願者或老年大學課程的幫助下進行“數字掃盲”
，走出了數字化生活的“第一公裏”。二是部分受過高等教育、原本就掌握互聯網基本技術的一代人開始步入老年階段，助推了老年網民規模的增長。三是部分互聯網應用包括短視頻App進行了適老化改造，推出“老年模式”“簡約模式”
，以更大圖標、更大字號、更鮮明的色彩，解決老年人看不清、找不著的問題，並設置人工客服專門解答老年人的使用困難問題，設置時間提醒功能幫助老年人“防沉迷”。

率先跨過“數字鴻溝”的老年人，主動適應學習，不斷提升自己的學網、懂網
、用網能力
，他們很快接觸到了短視頻
，從中獲取新知。短視頻“短而精”的de表biao達da方fang式shi抓zhua人ren眼yan球qiu

，其qi內nei容rong上shang有you國guo家jia政zheng策ce，下xia有you百bai姓xing吃chi喝he玩wan樂le
，比bi其qi他ta媒mei介jie呈cheng現xian的de內nei容rong更geng豐feng富fu

，算suan法fa機ji製zhi也ye幫bang助zhu老lao年nian人ren看kan到dao更geng多duo自zi己ji感gan興xing趣qu的de信xin息xi。

短視頻的低成本、低技術門檻
，也使得老年人積極追求從“接收者”用戶到“創作者”主播的身份轉變。各大重要視頻平台上均已形成一批老年創作者隊伍
，甚至有粉絲超千萬的頭部“銀發網紅”，他們利用走紅的“IP”在不同平台搭建“矩陣賬號”。一度被認為與互聯網脫節的老年人成了短視頻的新興群體和重要下沉對象，專門麵向中老年人的短視頻App和微信視頻號也開始被研發和使用。

銀發族短視頻讓人感歎“這一屆老年人，比你想的要優秀”

短視頻老年創作者以退休不久的中低齡為主
，但也不乏一些精神矍鑠的高齡人群。退出勞動力市場後，“新老人”可能要麵臨社會角色淡化、社會關係網縮小、生活豐富度下降等問題。短視頻恰好成為老年人與社會建立連接、再度社會參與的工具
，在拍視頻、做直播過程中，他們釋放了還較為充沛的精力
，滿足了陪伴需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。

laonianrenchuangzuoduanshipin，chuleliyugerenshenxin，yebangzhunianqingrengengjialixingkeguandikandailaolinghuaguocheng。duanshipinzhongdelaonianshijieduoziduocai，dapoledazhongdekebanyinxiang
，jiangoulequanxindequntirenzhi，rangrenbuyoudegantan
，“這一屆老年人，比你想的要優秀”。部分老年人的作品算不上完美，都是一些“日常生活流水賬”，可貴的是與人們的傳統認知形成了強烈反差，與人們的追求向往產生了共情。盤點那些走紅的爺爺奶奶，有的舉止優雅

、風度翩翩
，活出了自信與從容；有的運動健身

、形體健美
，自律意識讓年輕人自愧不如
；有的蓬勃向上
、勵誌進取，傳遞滿滿的正能量；有的心靈手巧
、身懷絕技，喚起人們對傳統手藝的關注；有的養生保健、綠色生活，解答人們對健康問題的疑問……

大多數老年人把製作短視頻當作一個向外界表達

、自我呈現和社會參與的窗口。也有少部分“銀發網紅”在專業團隊的助力下，將優質的創作內容通過品牌植入、帶貨賣貨、銷售家鄉農產品等形式完成流量變現。這些經濟收入在一定意義上使老年人備受鼓勵，增強了獲得感。

兼顧“有趣”與“有益”

未來幾年

，我國老年人口規模預計將突破3yi。zheyiweizhe
，jianglaihuoyougengduodelaonianrenjiaruchuangzuoduanshipindeduiwu。zaiduanshipinshichangleixingjingzhengbuduanjiajudebeijingxia，yinfazuduanshipinheyinengzhanjuyingyoudeweizhi
？

要(yao)有(you)趣(qu)，產(chan)出(chu)更(geng)有(you)創(chuang)意(yi)的(de)內(nei)容(rong)是(shi)重(zhong)要(yao)一(yi)環(huan)。隨(sui)著(zhe)年(nian)齡(ling)增(zeng)長(chang)，老(lao)年(nian)人(ren)身(shen)體(ti)機(ji)能(neng)下(xia)降(jiang)
，不(bu)可(ke)能(neng)像(xiang)年(nian)輕(qing)人(ren)一(yi)樣(yang)熬(ao)夜(ye)拍(pai)攝(she)或(huo)直(zhi)播(bo)。老(lao)年(nian)人(ren)短(duan)視(shi)頻(pin)的(de)賬(zhang)號(hao)運(yun)營(ying)多(duo)數(shu)不(bu)是(shi)單(dan)打(da)獨(du)鬥(dou)
，畢(bi)竟(jing)拍(pai)攝(she)
、剪輯、推廣都頗費工夫
，他們一般在“軍師”兒孫們或者機構的協助下運營、輸出內容。所以，老年人創作短視頻的重點不在於條數多
、更新頻率快

、高密度輸出，而在於條條都能吸引人、打動人
，展現出“有趣的靈魂”。現在的短視頻同質化嚴重，常常是一個作品引來一群效仿。部分“銀發網紅”因粉絲增多接了不少廣告，導致推銷的內容越來越多，最終的結果隻能是“掉粉”
，這也啟示老年人即使成為“銀發網紅”也要守住初心。

當然，更重要的是要有益，傳遞更有價值的內容。老年人經曆了幾十年風雨，人生積累和沉澱是他們最大的優勢

，不妨將那些年走過的“坑”
、踩過的“雷”、遇到的“痛點”多多講給年輕人聽
，給年輕人“上一課”。danqiejibukeguoduyilaiyinianlingweixuetoudeyingxiao，eryaojiangzhuyilizhuanyidaoyoujiazhideneirongshuchushang。xianzaiyouxuduolaonianrentuixiuhoujiarulezhiyuanfuwudui，fahuitechangzhulijicengzhili，haiyoubushaolingyudelaonianrenfahuizhuanyeyoushi，zuduichangtaihuasongkeji、文化下鄉
，助力鄉村振興
，這些都可以通過短視頻或直播的方式呈現出來
，使其中的經驗和智慧分享給更多的人。

銀發族短視頻領域還有很大的發展空間
，還需要更多的“專業玩家”加入
，不斷拓展內容的深度、廣度和溫度，提供既有視覺衝擊力也有思想衝擊力的作品，使“銀發”內容創造出更多“金色”價值。

（作者：薑琳琳
，係中國傳媒大學傳播研究院傳播學專業博士研究生）