11月14日是聯合國糖尿病日


，據統計，我國成年人糖尿病患病率為12.8%，患者人數約1.3億。如何防範糖尿病
？哪些人群更需注意？來看專家解讀。

　　糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關。研究發現，年齡≥40歲
，高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。

　　解放軍總醫院第一醫學中心內分泌科主任母義明：有明確遺傳史的這種糖尿病的家族裏麵

，後代患糖尿病的風險會增加兩到三倍。

　　“糖尿病前期”高危人群應提高警惕

　　一部分人血糖較高，但是沒有達到糖尿病的診斷標準
，這種情況被稱為“糖尿病前期”，這部分人也是糖尿病的高危人群。一項統計顯示
，在我國糖尿病前期的發病率大約是15.5%，如果不給予良好的控製
，每年大約會有5%~10%的糖尿病前期個體發展為糖尿病。

　　北京協和醫院內分泌科副主任李玉秀：像那些到餐前沒到點，你就心慌出汗了，你就很餓，到下一餐前很容易低血糖這一種人群，反而可能是在糖尿病早期了。

　　無糖食品
、飲料也會引發健康風險

　　醫務人員提示，不僅大量飲用含糖飲料會引起糖尿病，一些無糖食品
、飲料也可能會引發健康風險。

　　解放軍總醫院第一醫學中心內分泌科主任母義明：長chang期qi喝he這zhe個ge無wu糖tang飲yin料liao，如ru果guo它ta是shi甜tian的de，它ta裏li邊bian一yi般ban都dou加jia了le甜tian味wei劑ji

，最zui近jin的de研yan究jiu發fa現xian它ta和he含han糖tang飲yin料liao，在zai導dao致zhi糖tang尿niao病bing發fa現xian是shi並bing沒mei有you本ben質zhi的de區qu別bie。相xiang反fan，這zhe些xie無wu糖tang的de，甜tian的de飲yin料liao，加jia了le甜tian味wei劑ji的de飲yin料liao，在zai導dao致zhi糖tang尿niao病bing和he心xin血xue管guan疾ji病bing方fang麵mian可ke能neng比bi我wo們men喝he甜tian的de含han糖tang飲yin料liao危wei害hai會hui更geng大da。

　　“小糖人”不斷增多青少年兒童也需防範

　　此(ci)外(wai)
，醫(yi)務(wu)人(ren)員(yuan)提(ti)醒(xing)，糖(tang)尿(niao)病(bing)從(cong)來(lai)就(jiu)不(bu)是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)的(de)專(zhuan)利(li)。近(jin)年(nian)來(lai)
，伴(ban)隨(sui)著(zhe)青(qing)少(shao)年(nian)兒(er)童(tong)超(chao)重(zhong)肥(fei)胖(pang)成(cheng)為(wei)公(gong)共(gong)衛(wei)生(sheng)問(wen)題(ti)
，以(yi)及(ji)長(chang)期(qi)過(guo)量(liang)食(shi)用(yong)含(han)糖(tang)飲(yin)料(liao)

，患(huan)上(shang)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)“小糖人”不斷增多。

　　北京協和醫院內分泌科副主任李玉秀：一般來說一旦出現了糖尿病，可能就會終生需要胰島素的治療。