廈門網訊(海西晨報記者 胡婧)以更加飽滿的精神應對工作，科學運動才是最佳方式！近日，記者從廈門市體育局了解到，備受市民喜愛的運動好去處——廈門市社會體育指導員誌願服務驛站升級改造完成，恢複開放，將為市民提供更優質的誌願服務。

　　據了解，該驛站位於市體育中心體育場外場北4台樓梯下
，開設跳繩、跆拳道、體適能等公益課程，種類豐富、可選性強，邀請社會體育指導員全程指導，適合不同年齡、不同體質的人群前來練習。公益課程隨時更新，市民可在“廈門體育”微信公眾號查看最新課程信息，及時報名參與課程。

　　除提供公益課程外，驛站還免費提供健身器材借用服務，器材涵蓋籃球、足球、排球、瑜伽墊、乒乓球拍
、網球拍等。市民前往市體育中心乒乓球館
、網wang球qiu館guan新xin綜zong合he館guan等deng各ge場chang館guan運yun動dong前qian，可ke到dao驛yi站zhan按an流liu程cheng操cao作zuo
，自zi由you借jie用yong器qi材cai。需xu要yao注zhu意yi的de是shi，借jie用yong器qi材cai名ming額e有you限xian，需xu提ti前qian預yu約yue。驛yi站zhan值zhi班ban室shi服fu務wu時shi間jian為wei周zhou一yi至zhi周zhou日ri18時至21時，市民鍛煉後如果累了
、渴了，還能享受暖心補給(熱水、藥品等)服務。

　　此外，記者了解到
，國家體育總局近日為廈門捐贈12件智能室外健身器材。這些器材也布置在廈門市體育中心，包括背部按摩器

、漫步太空機
、深蹲訓練器等
，配備有太陽能供電裝置。市民在使用器材鍛煉的同時，可通過器材的LCD彩色屏查看運動次數、鍛煉時間、消xiao耗hao卡ka路lu裏li等deng信xin息xi，並bing可ke獲huo取qu視shi頻pin語yu音yin播bo報bao。市shi民min可ke掃sao描miao器qi材cai上shang的de智zhi慧hui二er維wei碼ma，記ji錄lu本ben次ci運yun動dong數shu據ju，獲huo取qu科ke學xue健jian身shen指zhi導dao及ji反fan饋kui使shi用yong意yi見jian。